Niyə piyada gəzmək sağlamlıq üçün faydalıdır? Tribunainfo.az bildirir ki, piyada gəzmək – hər kəsin edə biləcəyi sadə

Bir çox insanlar bilir ki, yaşıl çay çox xeyirlidir. Məhz çay dünyada istehlak edilən ən məhşur içkilərdən biridir. Büt

Bir çoxumuzun adını bilmədiyimiz, amma hər birimizin də istifadə etdiyi və çox qədim tarixə malik buxur nədir? Buxur əs

Damarların təmizliyi ürək-damar sağlamlığı üçün çox vacibdir. Düzgün qidalanma qan dövranını yaxşılaşdırmağa, damarları

Alimlərin apardığı araşdırmalara görə, bəzi içkilər qocalma prosesini ləngidərək insanın daha gənc və enerjili qalmasın

Yay mövsümünün sonlarında yetişən əncirin insan orqanizminə faydası saymaqla bitmir. Publika.az xəbər verir ki, tərki

Dadlı və ətirli çiyələk həmçinin çox faydalı giləmeyvədir. Çiyələk antioksidant maddələrlə zəngindir. Bu maddələr orqan

Damarların sağlam və cavan olması ürək-damar xəstəliklərinin, infarkt və insultun riskini azaldır. Amerikalı qidalanm

Alimləri sübut edir ki, yüksək təzyiq insan həyatını qısaldan əsas amillərdən biridir. Yüksək təzyiq ürək və damarları

Qarabaşaq ən faydalı yarma sayılır. Qarabaşaq zülallar, B qrupu, C və E vitaminləri, kalsium, mis, dəmir, maqnezium, ka

İsti havada ürək-damar sistemi daha gərgin şəraitdə işləyir ki, nəticədə ürək tutmasının, infarkt və insultun riski art

Dünyada hər il təqribən 17.5 milyon insan ürək xəstəlikləri səbəbilə həyatını itirir. Ürək xəstəliklərinin qarşısınının